Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

Kopf und Körper in Balance

In Bewegung zu bleiben bedeutet, gesund zu sein und das nicht nur körperlich, sondern auch mental. Es geht uns nur richtig gut und wir sind am leistungsfähigsten, wenn das Zusammenspiel von Kopf & Körper ausbalanciert ist.

 

Zu diesem Thema engagiere ich mit bei K.Quadrat (Kopf & Körper), einem Netzwerk von BeraterInnen. Im BGF liegen meine Schwerpunkte in der Beratung von Firmen, im Implementieren von Gesundheits- und Bewegungsthemen, sowie in der Durchführung von Workshops und Seminaren. Wir bieten Firmenkunden

  • Beratung

  • Training

  • Coaching​

für die mentale & körperliche Fitness Ihrer Mitarbeiter im Rahmen der Betrieblichen Gesundheitsförderung. Für ein gesundes Zusammenspiel von Kopf & Körper​.

Meine Beratungsfelder umfassen dabei: 

  • Betriebsgesundheitsmanagement (BGM)

  • Betriebliche Gesundheitsförderung (BGF)

  • Gesundes Führen

  • Referentin von der Verhaltens- zur Verhältnisprävention

  • Stressbewältigung und Entspannungstraining

  • Resilienz-Training

  • Pilates/Yoga

  • Ernährungsberatung

  • Ergonomie am Arbeitsplatz

  • Rücken- und Nackenschule

Wenn Sie mehr über die Angebote von K.Quadrat erfahren möchten,

besuchen Sie unsere Homepage kquadrat.team

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Unsere Öffnungszeiten

Mo & Mi: 8.00h – 13.00h / 15.30h – 20.00h

Di & Do: 8.30h – 13.00h / 17.00h – 20.00h

Fr: 8.00h – 13.00h / 16.30h – 18.30h

Sa: 9.30h – 13.00h

Kontakt

 

InBalance

Poststraße 4

25469 Halstenbek

Tel. 04101-5380186

E-Mail: info@inbalance-sport.de

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