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RückenFit Prävention §20 Live

Der Kurs findet im Studio InBalance statt

  • Beginnt am: 15. Apr.
  • 120 Euro
  • InBalance

Freie Plätze


Beschreibung

RückenFit (Wirbelsäulengymnastik) ist ein spezielles, schonendes Training zur Mobilisation sowie Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ein Muss gegen Kreuzschmerzen und Nackenverspannungen. Ziel: - Wahrnehmung und Beweglichkeit schulen - Funktionen und Anatomie verstehen - Gezielte Übungen zur funktionellen Kräftigung und Entspannung - Austausch in der Gruppe Tipps und Tricks für den Alltag Invention: €120,- Beginn: 15.04.2024 16:45-17:45


Bevorstehende Sessions


Kontaktangaben

  • Poststraße 4, Halstenbek, Deutschland

    04101-5380186

    info@inbalance-sport.de


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