RückenFit Prävention §20 Online

Der Kurs findet via Zoom statt

Beginnt am: 8. Jan. 2025

120 Euro

Online via Zoom

Freie Plätze

Beschreibung

RückenFit (Wirbelsäulengymnastik) ist ein spezielles, schonendes Training zur Mobilisation sowie Stabilisierung der Rücken- und Rumpfmuskulatur. Ein Muss gegen Kreuzschmerzen und Nackenverspannungen. Ziel: - Wahrnehmung und Beweglichkeit schulen - Funktionen und Anatomie verstehen - Gezielte Übungen zur funktionellen Kräftigung und Entspannung - Tipps und Tricks für den Alltag Invention: €120,- Beginn: 08.01.2025 18:30-19:30

Bevorstehende Sessions

Kontaktangaben

04101-5380186

info@inbalance-sport.de

Poststraße 4, 25469 Halstenbek, Deutschland