Pilates meets Yoga online via Zoom

Beschreibung

✨ Pilates meets Yoga – Finde deine Balance! ✨ In diesem Kurs vereinen wir die kraftvolle Präzision des Pilates mit der fließenden Leichtigkeit des Yoga. Freue dich auf ein ganzheitliches Training, das: deine Muskulatur stärkt und gleichzeitig geschmeidig macht, deine Haltung verbessert und dein Körperbewusstsein vertieft, dir innere Ruhe schenkt und Stress abbaut. Ob Einsteigerin oder Fortgeschrittener – die Kombination aus dynamischen Pilates-Übungen und sanften Yoga-Flows bringt Körper und Geist in Einklang. Erlebe die perfekte Mischung aus Power, Flexibilität und Entspannung. 👉 Komm vorbei und gönn dir deine Auszeit – für neue Energie und Wohlbefinden! Einzelstunde €12,- oder über die 10er Karte €90,-