Zirkeltraining im inBalance Fitnessstudio Halstenbek

Zirkel-Studio

Bewegungsstudio und Kurse bei uns vor Ort

Ein Zirkeltraining speziell für Frauen – mit Cardiogeräten, Kursen & einem Outdoor Programm. Fit werden in persönlicher Atmosphäre, mit geschulten Trainerinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Wir unterstützen Dich gern dabei fitter zu werden und etwas für Deine Gesundheit zu tun. Wir legen großen Wert darauf, unsere Kunden fachlich gut zu betreuen und uns als TrainerInnen ständig fortzubilden. Training ist zu folgenden Zeiten möglich:

Montag:    8:30 - 12:00 Uhr

Dienstag:  10:00 - 12:00 Uhr

              18.15 - 19.15 Uhr

Mittwoch:  8:30  - 12:00 Uhr

Freitag:     9:00  - 12:00 Uhr

Samstag:   10:00 -12:00 Uhr

                   

 

Kurse innerhalb der Studiomitgliedschaft
 

Unsere Kurse werden in kleinen Gruppen und von ausgebildeten Kursleiter:innen angeleitet und finden bei gutem Wetter auch mal draußen statt. Teilweise werden die Kurse auch live online übertragen, so dass Du bequem von zuhause oder aus dem Urlaub teilnehmen kannst.

Freitags treffen wir uns am Krupunder See zum Walken

Kursplan runterladen

Plan ab 22.08.2022! Netz.jpg
Frauen Stretching

Infos

Stretching

In diesem Kurs werden alle Muskeln im Körper gedehnt und so einer Muskelverkürzung entgegengewirkt. Dieser Kurs ist sehr entspannend und wohltuend.

Pilates-Klasse

Infos

Bauch/ Rücken

Hier geht es speziell um die Kräftigung von der Bauch – und Rückenmuskulatur

Hocker.jpg

Infos

Hockergymnastik

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Nacken-,Schulter- und Beckenbodenmuskulatur.

Yoga, Pilates & mehr
Kurse ohne Mitgliedschaft

Diese Kurse sind nicht an eine Mitgliedschaft gebunden und können als Kurs oder über eine Karte gebucht werden. 

Unser Studio hat einen Schwerpunkt im Bereich Pilates & Yoga. Wir bieten aber auch Kurse in vielen anderen Bereichen an, wie z.B.

Beckenbodentraining, Faszien, Rücken und Kurse speziell für Männer.

Haltung des Kindes beim Yoga
 

Preise

Mitgliedschaft

  • 2-Jahres-Mitgliedschaft für 8,75 € wöchentlich) plus 29 € Aufnahmegebühr

  • 1-Jahres-Mitgliedschaft für 9,75 € wöchentlich  plus 29 € Euro Aufnahmegebühr

  • 1/2-Jahres-Mitgliedschaft für 12,75 € wöchentlich plus 29 € Aufnahmegebühr

*momentan ist ein Probemonat für 39€ ohne feste Mitgliedschaft möglich!

 (betrifft Zirkelstudio)

10er Karten

  • 10er Karte Zirkel 100€

  •   5er Karte Zirkel   55€

  • 10er Karte Zirkel und Studiokurse 130€

  •   5er Karte Zirkel und Studiokurse   70€

  • 10er Karte Yoga & Pilates 130 €

  •   5er Karte Yoga & Pilates   70€

  • 10er Karte Online Kurse  90€

  •   5er Karte Online Kurse  55€ 

Probestunde jederzeit nach Terminabsprache möglich!

Unser Team

Birte Rohse-Schütt Inhaberin inBalance
Birte Rohse-Schütt

Studioinhaberin

Sportlehrerin

Pilateslehrerin

Ernährungsberaterin

Sabrina Hindel
Sabrina Hindel

Trainerin für Fitness

Verena Eckart
Verena Eckart
 

Pilatestrainerin

Shiatsutherapeutin

Trainerin für Gesundheit & Fitness

Anja Karlstetter
Anja Karlstetter

Trainerin für Yoga & Gesundheit

Ulrike Wenck
Ulrike Wenck
 

Trainerin für Fitness & Gesundheit 50+

Tanja Bermbach
Tanja Bermbach

Yogalehrein​

Sabine Nauroschat
Sabine Nauroschat

Trainerin für Fitness & Outdoor

 
 

Bildergalerie