Fitnessstudio

 

 

 

 

 

 

 

 

 


Ein Zirkelstudio speziell für Frauen – mit Cardiogeräten, Kursen & einem Outdoor Programm. Fit werden in persönlicher Atmosphäre, mit geschulten Trainerinnen. Für jedes Alter und jedes Fitnesslevel geeignet. Wir unterstützen Dich gern bei deiner Ernährungsumstellung und Gewichtsreduktion.Wir legen großen Wert darauf, unsere Kunden fachlich gut zu betreuen und uns als TrainerInnen ständig fortzubilden.

                   

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Kurse innerhalb der Studiomitgliedschaft
 

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Unsere Kurse werden in kleinen Gruppen und von ausgebildeten Kursleiter:innen angeleitet und finden bei gutem Wetter auf dem Hinterhof statt. Teilweise werden die Kurse auch live online übertragen.

Hier findest Du unsere Kurse:

In diesem Kurs werden alle Muskeln im Körper gedehnt und so einer Muskelverkürzung entgegengewirkt. Dieser Kurs ist sehr entspannend und wohltuend.

Stretching

Hier geht es speziell um die Kräftigung von der Bauch – und Rückenmuskulatur

Bauch/ Rücken

In diesem Kurs liegt der Schwerpunkt auf der Nacken-,Schulter- und Beckenbodenmuskulatur.

Hockergymnastik

Dieser Kurs findet an den Geräten statt und der Fokus liegt auf Kräftigung und Ausdauer

Powerboard

Unterschiedliche Yogarichtungen, wie Yin Yoga, Kundalini und Power Yoga und Pilates mit und ohne Kleingeräte

(Extra Kurse und nicht in der Mitgliedschaft enthalten)

Yoga & Pilates

Monatlich wechselnde Themen, wie z.B. Stress, Entspannung und Rückenschmerzen

Workshops

PREISE

 

MITGLIEDSCHAFT:

  • 2-Jahres-Mitgliedschaft für 8,75 € wöchentlich) plus 29 € Aufnahmegebühr

  • 1-Jahres-Mitgliedschaft für 9,75 € wöchentlich  plus 29 € Euro Aufnahmegebühr

  • 1/2-Jahres-Mitgliedschaft für 12,75 € wöchentlich plus 29 € Aufnahmegebühr

10er KARTEN:

10er Karte Zirkel 100€

10er Karte Zirkel und Studiokurse 130€

10er Karte Yoga & Pilates 130 €

10er Karte Online Kurse Yoga & Pilates 90€

10er Karte Outdoor Kurse 45min 90€

Probestunde  jederzeit nach Terminabsprache möglich!

 
 

Bildergalerie

 
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Birte Rohse-Schütt

Studioinhaberin

Sportlehrerin

Pilateslehrerin

Ernährungsberaterin

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Sabrina Hindel

Trainerin für Fitness

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Verena Eckart

Pilatestrainerin

Shiatsutherapeutin

Trainerin für Gesundheit & Fitness

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Anja Karlstetter

Trainerin für Yoga & Gesundheit

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Ulrike Wenck

Trainerin für Fitness & Gesundheit 50+

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Dorit Falke

Rezeption & Beratung

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Sabine Nauroschat

Trainerin für Fitness & Outdoor

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Tanja Bermbach

Yogalehrein