Fitness für Mädchen

Dieser Kurs ist speziell für Mädchen ab 14 Jahre und wird von unserem erfahrenen Trainerteam angeleitet.

Unser Konzept dazu soll ganzheitlich sein und beinhaltet neben der Bewegung auch Ernährungsthemen.

Damit der Kurs abwechslungsreich bleibt, werden wir jede Woche wechseln zwischen:

• Gerätetraining

• Yoga und Stretching

• Bauch- Beine- Po