Fr., 24. Apr. | Hotel Ambassador St. Peter-Ording

Sport- und Entspannungswochende für Frauen in St. Peter-Ording

Ein exklusives Wochenende in Balance zwischen sportlicher Aktivität und Enstpannung.
Registration is Closed
Sport- und Entspannungswochende für Frauen in St. Peter-Ording

Zeit und Ort

24. Apr. 2020, 17:30 – 26. Apr. 2020, 12:00
Hotel Ambassador St. Peter-Ording, Im Bad 26, 25826 St. Peter-Ording, Deutschland

Details

Dich erwartet ein unvergessliches Wochenende in toller Atmosphäre. Unsere vielseitig ausgebildeten TrainerInnen bieten Dir ein ausgewogenes Programm zwischen An- und Entspannung und ganz viel Spaß! Folgende Sportarten sind in unserem Repertoire: Yoga, Pilates, Walken, Fitnessgymnastik, Mental- und Indian Balance usw.

Untergebracht sind wir im 4**** Hotel Ambassador in Sankt Peter Ording und neben der sportlichen Aktivität hast Du hier die Möglichkeit den Pool- und Saunabereich im SPA zu nutzen.

Die Kosten liegen bei 310,- Euro pro Person im Doppelzimmer inklusive Halbpension.

Die Buchung eines Einzimmers ist gegn Aufpreis möglich!

So könnte Dein  Wochenende (Muster) aussehen:

Freitag

ab 14.00: Anreise

17.30: Begrüßung und Info

Danach: Stretch & Relax

19.30: Abendessen

danach: nettes Beisammensein

Samstag

8.00: Body & Mind (den Tag begrüßen)

ab 9.00: Frühstück

11.00 -12.30: Walken/Nordic Walking/Outdoorsport (bei Regen Alternative)

12.30 bis 15.00 Pause

15.00-16.00: Yoga oder Pilates

16.00-17.00: Aroha oder Indian Balance

danach: Zeit für Schwimmen, Sauna, Massage

ab 19.30: Abendessen

Sonntag

07.30 -08.15: Wassergymnastik oder Joggen/Walking

ab 9.00: Frühstück

10.45 -11.30: Entspannungstechniken

12.00: Auschecken, danach Stimmungsbarometer

Registration is Closed