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Workshop zum Thema "Stress"
Di., 28. Jan.
|in Balance
Ursprung, Sinn, Symptome und Folgen von Stress und was wir tun können, um nicht in die Stressfalle zu tappen.
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Zeit und Ort
28. Jan. 2020, 19:00
in Balance, Poststraße 4, 25469 Halstenbek, Deutschland
Details
Ursprung, Sinn, Symptome und Folgen von Stress und was wir tun können, um nicht in die Stressfalle zu tappen.
- Was ist Stress? Wo kommt er her?
- Wann gerate ich wie in Stress? Was macht er mit mir?
- Welche mentalen und welche körperlichen Symptome von Stress kenne ich?
- Wie kann ich ungesunden Stress vermeiden oder abbauen?
- Austausch, Übung und Transfer in den Alltag
Kosten: Studiomitglieder 39€ (Gäste 45€)
Leitung: Kathrin Richard
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