Di., 28. Jan. | in Balance

Workshop zum Thema "Stress"

Ursprung, Sinn, Symptome und Folgen von Stress und was wir tun können, um nicht in die Stressfalle zu tappen.
Die Anmeldung ist leider nicht mehr möglich.
Workshop zum Thema "Stress"

Zeit und Ort

28. Jan. 2020, 19:00
in Balance, Poststraße 4, 25469 Halstenbek, Deutschland

Details

Ursprung, Sinn, Symptome und Folgen von Stress und was wir tun können, um nicht in die Stressfalle zu tappen. 

  • Was ist Stress? Wo kommt er her?
  • Wann gerate ich wie in Stress? Was macht er mit mir?
  • Welche mentalen und welche körperlichen Symptome von Stress kenne ich?
  • Wie kann ich ungesunden Stress vermeiden oder abbauen?
  • Austausch, Übung und Transfer in den Alltag

Kosten: Studiomitglieder 39€ (Gäste 45€)

Leitung: Kathrin Richard

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