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Workshop zum Thema "Stress"

Di., 28. Jan.

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in Balance

Ursprung, Sinn, Symptome und Folgen von Stress und was wir tun können, um nicht in die Stressfalle zu tappen.

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Workshop zum Thema "Stress"

Zeit und Ort

28. Jan. 2020, 19:00

in Balance, Poststraße 4, 25469 Halstenbek, Deutschland

Details

Ursprung, Sinn, Symptome und Folgen von Stress und was wir tun können, um nicht in die Stressfalle zu tappen. 

  • Was ist Stress? Wo kommt er her?
  • Wann gerate ich wie in Stress? Was macht er mit mir?
  • Welche mentalen und welche körperlichen Symptome von Stress kenne ich?
  • Wie kann ich ungesunden Stress vermeiden oder abbauen?
  • Austausch, Übung und Transfer in den Alltag

Kosten: Studiomitglieder 39€ (Gäste 45€)

Leitung: Kathrin Richard

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Unsere Öffnungszeiten für persönliche Beratung & Infos:

Mo   8:30h - 12:00h 

Di   10:00h - 12:00h 

      18:00h -1 9:30h

Mi     8:30h -12:00h

Fr      9:00h - 12:00h 

Sa   10:00h - 12:00h

Öffnungszeiten für Pilates, Yoga usw. siehe Kursplan!

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Kontakt:

Poststraße 4

25469 Halstenbek

Tel. 04101-5380186

E-Mail: info@inbalance-sport.de

Lage:

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