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Pilates & Faszien

Eine Kombi aus Pilates, Faszientraining und Stretching

siehe Beschreibung

Online via Zoom

Beschreibung

In diesem Kurs geht es um die Kräftigung & Dehnung der Muskulatur, der Faszien und des gesamten Körpers.Die Stunde endet mit einer Entspannung. Das Training orientiert sich an das klassische Pilatestraining. Der Kurs findet samstags um 9:00 Uhr (45min) statt. Preise: Einzelstunde 12€ 10er Karte 100€ , Studiomitglieder nach Absprache

Bevorstehende Sessions

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